了解女性脫髮類型及成因

很多女士都受脫髮問題困擾，不但家中滿地頭髮，外出時更要戴帽子或假髮掩蓋。究竟女性脫髮有分幾多種？自己生活習慣中是否有造成脫髮的成因？

人類因爲新陳代謝，所以每日正常會脫50到100條頭髮，如果女士們發現自己每日脫多於100條頭髮，而且頭頂中央頭髮愈來愈稀薄，就有可能是有脫髮問題。女性脫髮類型大概分5大類，分別是：

前額兩側及頭頂頭髮對稱地變得稀疏及幼細。頭油多，阻塞毛孔，皮脂積存在毛囊，引起發炎，生長期頭髮變成靜止期，造成脫髮。

前額髮線開始稍微向後移，情況嚴重時會延至後枕。

壓力令頭油過多，緊張令頭蓋肌肉拉緊，影響血液循環，導致頭頂之頭髮稀疏及脫髮，通常會造成禿頭。

女性常見脫髮原因之一，通常都是頭髮變得稀疏，不會完全禿頭。一般於 20- 30 歲開始，多數源至於遺傳。

頭皮層上，突然出現一個沒有頭髮的空間 (約有一元大小)。鬼剃頭受炎症影響而出現，可見於任何年齡人士身上。

了解各種脫髮種類後，想要解決，就要從成因開始入手。想知道脫髮成因，改善脫髮或避免脫髮，就要注意以下因素。

女性在分娩後大量脫髮，是因為產前體內女性荷爾蒙分泌大增，催生大量頭髮，但隨著產後，女性荷爾蒙分泌回落，過多的頭髮就會掉落。再者，血液循環會影響頭髮生長，但分娩時會流失大量血液，而導致女性產後會有脫髮問題。

因爲血液影響著頭髮生長。女性於經期時血液流失、在經歷過大手術後，或身體受到嚴重創傷後，均會導致女性出現脫髮問題。

精神不穩工作上或生活處於極大壓力下，容易出現神經功能失調，頭皮的組織肌肉層及為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，影響血液循環，毛囊更難吸收足夠的養分，因此令頭髮更易脫落。加上大壓力下生活作息及飲食習慣不均衡，睡眠不足，也會令身體負荷加重，自然影響頭髮生長。

在頭髮生長過程中，營養是不可或缺的部分，吸收足夠營養，頭髮才能烏黑順滑。但很多女生會因爲減肥而節食，導致吸收的營養不足，例如蛋白質及鐵質等，缺少促成頭髮成長的主要養分可能會造成脫髮。

很多女生都喜歡染頭髮，轉造型，但不少染髮用品含有傷害頭髮的化學成分。同時，市面上很多髮型產品，例如定型泡沫，都是會對頭髮生長產生不良影響，令髮質變差及受損，從而導致頭髮容易斷及出現脫髮。

疾病可導致女性脫髮，例如患上甲狀腺疾病、貧血、皮膚類肉瘤病、糖尿病、系統性紅斑狼瘡等。另外，一些局部性症狀，例如頭皮癬、扁平苔癬，亦可令女性脫髮問題出現。

抗癌藥物、關節炎藥、薄血藥、高血壓藥、避孕藥和同化性類固醇均可以造成女性甩頭髮。另外，接受化療人士，亦會出現脫髮。

不同頭皮問題，如頭皮發炎、頭皮濕疹等受感染 / 受損情況，皆可導致女性脫髮。當中，脂溢性皮炎就是常見成因。具體情況就是因為頭油分泌多，造成細菌滋生，繼而令免疫系統開始排斥，令頭皮出現紅腫痕癢及皮屑，導致脫髮。

隨著年齡漸增，荷爾蒙下降。踏入更年期，女性會出現生白髮，以及脫髮，而這些都是正常現象。