如何幫助及舒緩癌症病人的化療副作用?

癌症病人通常都會用化學治療（化療）治療癌症，這方法能有效殺死癌細胞，但同時會影響正常細胞，化療後有機會出現副作用，例如噁心和嘔吐、口腔潰瘍、吞嚥困難等。除了服用醫生提供的藥物舒緩副作用外，家人朋友也可以用以下方法舒緩患者因化療引起不適的症狀。

1.因狀況改變進食高纖維/低纖維食物

化療藥物有時候會影響患者消化系統，導致腹瀉或便秘，因此需要按照情況改變患者的飲食。便秘時，可多吃高纖維食物，例如水果及蔬菜等，同時多喝水，促進腸道蠕動、排走宿便；如果有腹瀉，可以減少吃高纖維食物，轉食低纖維食物，例如白麵包、肉類、蛋類、瓜類等，更可多喝溫熱飲料，補充因腹瀉而排走的水份。

2.進食較軟和濕潤食物

部份化療藥物會導致口乾、喉嚨疼痛，甚至口腔潰瘍。患者除了需要使用軟毛牙刷及醫生提供的鹽水或漱口水作日常清潔外，飲食上可以進食較軟和濕潤的食物。液體食物能保持口腔濕潤，也能減少患者進食時的痛楚。

3.穿著柔軟質料的衣物

患者的皮膚可能會因爲化療而變黑、乾燥痕癢、脫皮，以及對太陽敏感。有必要時可以塗防曬產品，以及穿能掩蓋皮膚的衣物。避免因摩擦刺激皮膚，可以穿著質料柔軟的衣物。

4.散步或做輕鬆運動

疲倦是化療最常見的副作用，就算完成療程也會持續。患者需要有充足休息，平日也需要節省精力。陪伴患者有時間規律地散步，以及做輕鬆、不太快，不會引致氣喘或肌肉酸痛的運動，都能有效舒緩症狀。

癌症患者接受化療時，十分需要家人的支持及幫助，除了用以上方法幫助患者舒緩副作用外，根據日本癌症中心研究所、日本東京大學醫學部等進行的實驗，姬松茸對壞細胞病變的抑制率是99.4%，是測試中多種菌類中效果最好。癌症患者可以食用姬松茸，有效針對細胞及變化、活化皮膚、增強抵抗力，幫助化療人士回復元氣。