如何選擇潤滑劑?

在性行為過程出現進入困難或疼痛，不少人都會推薦使用潤滑劑令大家更方便進入、減少疼痛，或者令過程更加愉快。但市面上這麼多款潤滑劑又應該如何選擇？

市面上的潤滑劑大概分為3類，分別是水性潤滑液、矽性潤滑液以及油性潤滑液。因為各人身體有異，部份人對某些物料會有過敏反應，甚至有可能會導致發炎，所以需要了解自己及對方的體質來選擇合適的潤滑劑。

水性潤滑液

其成份主要是甘油和水，因甘油具有保濕功用，經常作為化妝品的原料，就算在人體表面也甚少有不良反應，所以這屬於人體皮膚最能接受的一類潤滑劑。而且它屬於水溶性，質地較水潤，減少黏稠感。但長時間接觸空氣會變得乾燥，失去效用，需要補充潤滑劑以復效果。其清理方法也十分方便，只需用清水就能完全清潔。

矽性潤滑液

這種潤滑劑成份主要以矽靈為主，因為它不屬於水性，所以質地會比較油滑，潤滑效果也會相對較長，不需經常補充。可是如遇上矽膠物質，例如矽膠成份的性玩具時，會侵蝕玩具表面令性玩具出現小洞，細菌也容易藏進這些洞口中，縮短玩具壽命以及增加私密部位感染病毒的風險。除此之外，因為成份不是親水性，所以清洗時也會較需時。

油性潤滑液

這種潤滑劑通常都是由礦物油製成，它不會和體液產生反應，所以潤滑效果也比較持久。但它不能和乳膠材質的安全套一同使用，因為油能分解乳膠，會令安全套破裂，失去其避孕作用。此外，這種是三種潤滑劑中最難清洗的，布料沾上會留有油漬，在人體上也很難清洗，如果清洗不乾淨，附在身體表面或體內，容易增加細菌感染。由於限制比較多，所以市面上也比較少見。

但很多時候情到濃時，身邊未必有潤滑劑，可以用什麼東西代替？唾液以及蘆薈就是不錯的選擇。唾液是人體體液，所以對人體不會造成任何傷害，更能發揮天然潤滑作用，在沒有潤滑劑前，人們都是使用唾液進行潤滑。蘆薈是天然植物，所以對人體也是非常溫和的潤滑劑，無論什麼肌膚類型都適合。它能增加皮膚水分，同時減少刺激，達到潤滑作用。此外，蘆薈更有抗菌功效，減少私處感染的風險。

除此之外，有人會使用油來作潤滑劑，雖然油隨處可得，塗上身的時候潤滑效果也不錯。可是油性產品容易破壞乳膠製的安全套，所以如果想進行安全性行為就不建議使用油作潤滑劑。凡士林也一樣，有滋潤嘴唇及肌膚的功效，因此有部份人覺得它的潤滑效果同樣出眾，可是凡士林也屬於油性產品，也會對乳膠製的安全套造成破壞。況且，它很難被清洗，容易沾上細菌而造成感染。所以大家在選擇潤滑劑時要留意其成份及是否適合自己和伴侶的體質。