甚麼是非洲刺李？

或許很多人都沒有聽過非洲刺李，但其實它是一種對人體，特別是男性非常益處的草藥，不少男士保健品中也會加入這成份。非洲刺李（Pygeum Africanum）被稱為非洲櫻桃樹，是一種取自於非洲長綠樹樹皮的草藥。非洲南部的部落會使用其樹皮來治療膀胱不適、泌尿系統症狀、發燒、胃痛和腎病等。

非洲刺李提取物能有效預防及治療良性前列腺增生肥大和前列腺癌，而且還可減少夜尿同改善排尿情況。研究指出，非洲刺李的乙醇提取物能抑制前列腺癌細胞的生長，並有誘導細胞凋亡、改變細胞動力學和增殖蛋白等效果。另外，與餵食酪蛋白的實驗鼠相比，餵食非洲刺李的實驗鼠前列腺癌發病率顯著降低。這可能因為非洲刺李所含的植物固醇（B-Sitosterol）具有影響腫瘤膜結構、控制腫瘤細胞的生長和凋亡的效果。

而一項共1562位參與者，包含18項隨機對照試驗的考科藍文獻回顧(Cochrane Database of Systematic Reviews)指出，與安慰劑相比，非洲刺李膠囊確實有助改善良性前列腺增生症相關症狀，例如減少夜尿、減少殘餘尿量以及增加增加高峰尿量等。

除此之外非洲刺李更可以預防脫髮，它利用獨特的脂肪酸構造，滲透到類固醇荷爾蒙，停止二氫睪固酮(DHT)的轉變，來減少DHT的產生，令毛囊減少被攻擊，並降低脫髮的機會。

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