解構前列腺癌

根據衛生署資料顯示，前列腺癌是香港常見的男性癌症中，發病率升幅最快的癌症，更是本港第三大男性癌症，值得我們多加預防前列腺疾病及關注前列腺的健康。

前列腺是男性的生殖腺，處於膀胱頸及尿道之間，負責分泌液體與精子混合製造精液。

前列腺癌是因前列腺細胞異常生長，而產生惡性腫瘤。前列腺癌病發早期並沒有任何病徵，所以很多患者都不會察覺，當發現的時候有可能已經是病情中後期。有部份前列腺癌患者有以下徵狀：尿頻、小便前後滴尿、小便緩慢或不暢順間歇性停流、小便或精液帶血等。如前列腺癌細胞已擴散到身體其他部位，更會出現脊骨、盤骨和臀部疼痛等骨痛症狀、體重下降及陽萎。

雖然前列腺癌的患者通常都是年長男性，比較少發生在50歲或以下的男性身上。但由於前列腺癌沒有病徵，如家族有前列腺癌病史更需要注意前列腺健康。另外長期食用高熱量及高脂肪食物、缺乏運動、有吸煙習慣等更是增加患前列腺癌風險的成因。

如果懷疑自己患前列腺癌，建議盡快找醫生查詢，並作深入檢查。由於這些徵狀與良性前列腺肥大(非癌性)非常相似。當年紀漸大，前列腺功能退化，會出現良性前列腺增生，引致前列腺肥大。前列腺的前端包圍着尿道，當前列腺的大小或形狀有變化，例如當前列腺變大，尿道便會縮窄，小便時會出現部分前列腺癌的徵狀，所以如有上述徵狀也不用太擔心，可盡快檢查及作出適合的治療。

在日常生活中可以從運動及飲食上保養及預防前列腺功能退化。規律的運動例如跑步、伸展運動、提肛運動。因為長期久坐的男性，盆底肌肉會變得鬆弛，增加患上前列腺疾病及影響性功能。以上運動有效增強骨盆底肌的肌肉和彈性，促進前列腺血液循環，減輕前列腺充血及炎症。飲食方面進食茄紅素、南瓜籽、鋸葉棕櫚等，有研究指出有抗氧化、消炎、改善排尿功能，養精補腎，強健男性機能的功效。