解構保健品

甚麼是非洲刺李？
2021-10-07

性專欄

如何選擇安全套？
2021-11-13

食療調理

秋冬改善鼻敏感 養顏補氣食療
2021-11-15

解構保健品

什麼是破壁率?
2021-05-17

健康日常

關節問題年輕化
2021-10-07

健康日常

引起消化不良的成因
2021-12-15

瘦身美肌

食益生菌瘦身？
2021-12-13

瘦身美肌

6件影響減肥進度的事
2021-09-23

最新文章

如何選擇優質冬蟲夏草？

大家都聽過冬蟲夏草功效對身體好，但到底什麼是冬蟲夏草？還有應該如何分辨和選擇才能買到優質蟲草呢？冬蟲夏草顧名思義就是包含「蟲」還有「草」兩個部分。它是蟲草真菌寄生及吸收蝙蝠蛾的幼蟲而成的複合物。

19
1 月
酵素能否幫助減肥？

市面上有眾多減肥產品，其中酵素是不少減肥人士會選擇的產品之一。但酵素究竟是什麼？真的能幫助減肥？其實酵素又被稱為「酶」，是一種活性蛋白質，消化、代謝、組織修復等過程都需要它來進行。不同的食物需要靠不同類型的酵素來分解，而酵素主要分為3類，分別是消化酵素、代謝酵素及食物酵素。

11
1 月
受孕的機會與精子品質有關？

有沒有與伴侶困擾過，明明已經經常進行性行為，又沒有避孕，但為什麼都無法懷孕？是否自己有不孕不育問題？其實有可能是因為精子品質出現問題，導致久久不能受孕。

05
1 月
你有正確使用安全套嗎?

除了要選擇適合的安全套外，正確使用才能保證安全。不少人在使用安全套前後都有犯一些錯誤，有機會令安全套質量變差，或不能發揮到用處。如果不想減低使用安全套的功效，增加受孕的機會，或者感染性病， 就要留意在使用安全套時有沒有犯以下的錯誤！

19
12 月
引起消化不良的成因

常常進食後胃部覺得「頂住頂住」? 可能消化不良! 消化不良一般是當上腹或腸胃不適，多數出現在用餐期間或用餐後，會覺得胃脹或胃部感到灼熱或疼痛。同時消化不良是消化系統疾病例如胃食道逆流、胃潰瘍或膽囊疾病等其中一個病徵，因此需要額外留神，未必只是簡單的消化不良。

15
12 月
食益生菌瘦身？

網上不少人都聲稱食益生菌有助減肥，而它是否真的有效？益生菌又是什麼？益生菌（Probiotics）是一種進食後，會促進進食者健康的微生物，所以又被稱為「益菌」。乳酸菌、酵母菌等對人體有益的，也屬於益生菌的一種。

13
12 月
秋冬改善鼻敏感 養顏補氣食療

秋冬天氣乾燥，不少人的鼻敏感復發，大多數人都會選擇購買蟲草去改善鼻敏感症狀，但買回家後又未必知道如何煮它才發揮效用。以下向你推介一款秋冬蟲草湯水......

15
11 月
如何選擇安全套？

大家都知道安全套越薄越刺激，越厚越沒感覺，但其實安全套除了厚薄之外，仍有其他3大需要注意的地方去選擇最適合自己或另一半的安全套。

13
11 月
專欄 健康日常 食療調理 抗病貼士 瘦身美肌 性專欄 解構保健品